Im Sinne der Entwicklung nennen die TeilnehmerInnen bei der Anmeldung jeweils einen Übungswunsch, meist eine Asana, die sie erlernen oder vertiefen wollen. Auf diese Weise kann ein Kurzseminar von einfachen Grundstellungen bis zu anspruchsvollen und fortgeschrittenen Asana variieren, wobei die individuellen Möglichkeiten der Anwesenden Beachtung finden.

Die Übungseinheit findet durch ein übergeordnetes Thema jedes Mal einen eigenständigen Charakter mit einer abwechslungsreichen Übungsreihe, die nach energetischen Gesichtspunkten aufgebaut ist. Dazu greifen wir Bilder und imaginative Texte auf, evtl. eine Atemübung oder eine Seelenübung. Im gemeinsamen Austausch erweitern sich die Erfahrungen und Kenntnisse. Das Anliegen dieses Angebotes liegt sowohl in der künstlerisch-ästhetischen Ausführung der Übungen, in der Ordnung und Belebung der Bewußtseinskräfte und der seelischen Aktivität, sowie der spirituellen Förderung. Akrobatisches Können oder Wettbewerb findet keinen Platz, da die Betätigung grundsätzlich mehr zur Entwicklung in Gegenseitigkeit und der Friedensförderung beitragen soll.

Für die Teilnahme sind erste Erfahrungen mit der Übungsweise nach Heinz Grill und der Umgang mit spirituellen Inhalten sinnvoll.

Für neue Interessierte wird ein vorheriges Telefonat erbeten!